~請添衣保暖保健康~
冷氣團來襲，務請注意保暖顧好健康，特別分享「國民健康署」的專業提醒，祝你健康/愉悅。
冷氣團發威 (snow)
國民健康署提醒
心血管高風險族群及長者添衣保暖(content)
注意低溫對健康造成的危害，尤其是(1 heart)心血管高風險族群，例如糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病，或是有抽菸、肥胖者，曾有中風、心絞痛等，一定要做好保暖措施(!)，以免造成血壓升高，引發心臟病及中風急性發作。
關照長輩的起居與活動，配合人體的生理時鐘(clock)，早晨起床動作要慢一點，起床後可以先喝一杯溫開水來調節生理機制與禦寒(ok)。
(2 hearts)國民健康署 守護您(2 hearts)
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